电子游戏平台讯(通讯员:田一鸣 牟秋颖 摄影:刘京群 张钰然) 为激发学生体育锻炼热情,切实做好春季体育训练工作,3月20日下午,学院于西操场开展春季训练活动。活动由学生会体育部组织,学院运动员积极参与。
运动员准时集结、精神饱满,在各项目教练指导下,训练任务有序推进。队员们通过长距离有氧慢跑进行充分热身,随后,开展高强度间歇冲刺、高抬腿等专项训练,重点强化起跑反应与加速能力,提升速度爆发力。铅球项目训练中,运动员们交流投掷技巧,优化握持姿势与身体发力衔接。训练结束后,同学们有序进行放松拉伸,及时调整身体状态。

此次春季训练活动,夯实了运动员体能基础,锤炼了坚韧意志品质。接下来,学院将以更饱满的状态积极备战学校春季运动会。
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